最強の広背筋を作るドリアンロウ！？
今回は世界一のボディビルダーを決めるミスターオリンピアを連覇していたドリアン・イエーツが行っていた背中の種目を紹介します。
ドリアン・イエーツは歴代のチャンピオンのなか、
もっとも優れた背中を持つボディビルダーとも言える存在です。
ドリアンロウはベントオーバーローイングの変形種目です。
ターゲットは広背筋中部・下部、そして肩甲骨周辺の筋肉にも強い刺激を入れることができます。
ドリアンロウは上体の角度を70度くらいに倒して、アンダーハンドでバーベルを脚の付け根に引いていく種目です。
是非トレーニングメニューに取り入れてみてください！
□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
新橋・銀座駅から徒歩5分
パーソナルジムMAKEです！
MAKEはボディメイク専門のパーソナルトレーニングジムです。
こんな悩みありませんか！？
・ダイエットが上手くいかない
・頑張ってトレーニングしているのに筋肉がつかない
・太りたいのに太れない
MAKEでこれらの悩みを解決します！
資格やボディビルのタイトルを保有するプロのトレーナーがトレーニング、サプリメンテイション、食事の全てをいちからサポートし、最短で理想の身体に導きます！
コースや単発パーソナルなど様々なメニューをご用意しております。
まずは体験・カウンセリングへ！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□
