夏よりも冬にダイエットをした方が良い理由
ダイエットをしたいけどいつ始めた方が良いのか迷う方もいると思います。
結論からいうとダイエットは冬からの方が向いています。
冬は体温を上げる為に余計にカロリーが消費しやすいのです。
また、多く方は薄着になる夏に向けて絞っていきたいという方が多いと思います。
春から初めては遅すぎる方も、冬からであればある程度時間をかけてダイエットを行うことが出来ます。
今年こそはダイエットをしたいという方は一度銀座パーソナルジムMAKEにお越しください。
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