腕を太くするインクラインカール！
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【会員様トレーニング】
インクラインダンベルカールはストレッチ時に上腕二頭筋に負荷を与えられる非常に優秀な種目です💪
ベンチの角度は倒すほどストレッチが強くなります。
目的や自分にあった角度で行うことでインクラインダンベルカールの効果を最大限引き出すことができます🔥
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