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お客様ボディメイク成功例(増量・バルクアップ)

  目標: 体脂肪をなるべく付けずに筋肉をつけて体を大きくしたい。   結果: 58㎏→68kg 体脂肪はそこまで付けずに筋肉量で約10㎏の増量に成功されました。 当初はストレートネックや猫背もありま […]

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【大会結果報告】四十物トレーナーが日本大会4位入賞!

2023年9月3日、京都テルサホールで階級別の日本一のボディビルダーを決める大会、第27回 日本クラス別選手権大会が開催されました。 この大会は世界選手権の選考会となっており、日本トップレベルの選手たちが出場し非常にレベ […]

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四十物TRがYahoo!ニュースに掲載されました!

ベストアーティスティック賞に輝いた28歳が魅せたほぼ脂肪ゼロの身体。3週間での変化がすごい!(FITNESS LOVE) #Yahooニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/dc95 […]

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【大会結果報告】四十物トレーナー3位入賞・ベストアーティスティック賞受賞

7月16日かつしかシンフォニーヒルズで、東京で一番のボディビルダーを決める第58回東京ボディビル選手権が開催されました。 そこで、MAKEに在籍する四十物トレーナーが3位入賞しました。 東京ボディビル選手権は日本のボディ […]

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四十物トレーナー優勝!!

6月24日「第37回東京クラス別ボディビル選手権大会」が開催されました。 なかやまきんに君やウェイトリフティングのオリンピック選手が出場し、凄まじい盛り上がりを見せました。   そして、この大会でMAKEのトレ […]

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ウェディングダイエットキャンペーンのお知らせ

: ウェディングダイエットキャンペーンのお知らせ👰   【キャンペーン内容】 結婚式をお控えの方は、 2ヶ月コース料金30%OFF💕 + 入会金無料✨   【キャンペーン期間】 2023.5.9 - […]

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無料体験・カウンセリングについて

銀座最高峰のトレーナーがお客様の状況や状態を分析し、目標達成の為の最適なプランをご案内致します。   【体験内容】 Step1 事前アンケート メールにて目的やお悩みなどの簡単なアンケートを送ります。こちらに事 […]

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【会員様】ボディメイク成功例

銀座パーソナルジムMAKEです!   会員様の成功例 【コース】 2ヶ月コース(16回)   【結果】 体重-11.2kg ウェスト-10cm以上 スーツのサイズダウン   : 銀座パーソナ […]

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期間限定!特別割引体験トレーニング実施中!

「1度パーソナルトレーニングを体験したい!」「ダイエットの不安や悩みを解消したい!」「トレーニングが合ってるか分からない」そんなお声を多く頂き、初回限定で特別割引でパーソナルトレーニングを受けられるクーポンを作成しました […]

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ビジターパーソナル(1回利用)について

銀座パーソナルジムMAKEでは、コースプランだけでなくビジターパーソナルトレーニング(1回利用)も可能です。 ビジターパーソナルトレーニングではボディビルコンテストで受賞経験のあるプロのトレーナーの指導を受けることができ […]

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